Kategorie: Persönliches / Dies & Das

Mein Gewinn von Probenqueen – das EXVital CBD Hanf-Öl 10%

*Unbezahlte Werbung durch Produktplatzierung
– Beitrag ist ohne Auftrag und freiwillig entstanden*

Hallo meine Lieben ♥

Heute möchte ich mich ganz herzlich für meinen Gewinn – das EXVital CBD Hanf-Öl 10% – bedanken, welches ich auf Facebook bei einem Gewinnspiel von Probenqueen in Kooperation mit EXVital GmbH gewonnen habe. 🙂

Vielen lieben Dank, liebe Natascha und EXVital!

Aufgrund meiner Erkrankungen habe ich mich schon länger mit dem Thema beschäftigt und wollte es auch schon länger testen. Da es mir eine ganze Zeit lang überhaupt nicht gut ging, musste das aber „warten“.

Durch das Gewinnspiel von Probenqueen in Kooperation mit EXVital und meinem Tag im Krankenhaus, ist das Thema dann wieder so richtig aktuell geworden und ich habe mein Glück beim Gewinnspiel versucht und kurz danach auch direkt bei EXVital nachgefragt.

Ich freue mich sehr, dass ich dann auch eine Zusage von EXVital erhalten habe und somit das CBD Hanf-Öl 10% endlich testen konnte. Als ich dann tatsächlich auch bei der lieben Natascha von Probenqueen gewonnen habe, war ich mega glücklich!

Ich war mittlerweile schon mitten im Test und kann vorab schon „verraten“, dass ich damit sehr positive Erfahrungen gemacht habe und auch noch weiter teste. Zumindest kann ich euch auch schon verraten, dass ich endlich wieder besser schlafen kann.

Durch meine Schmerzen ist mein Schlaf doch sehr „gestört“ gewesen und ich bin mehrmals in der Nacht durch die Schmerzen aufgewacht, konnte nicht ein- und durchschlafen und oft war die Nacht viel zu kurz bzw. bin ich zu früh aufgewacht und konnte nicht weiterschlafen…

Seitdem ich die CBD Hanf-Öl 10% Tropfen täglich einnehme, finde ich zumindest wieder einen erholsamen Schlaf und bin trotz Schmerzen viel entspannter! Das ist für mich schon mal ein super positives Ergebnis und den ausführlichen Bericht mit all meinen Erfahrungen erfahrt ihr zu gegebener Zeit in einem separaten Beitrag. 😉

Ich bin wirklich sehr happy, dass ich es jetzt sogar noch gewonnen habe, denn aufgrund meiner diversen Erkrankungen habe ich tatsächlich extrem hohe Eigenkosten zu tragen, was sich wahrscheinlich nur die wenigsten vorstellen können; und davon könnte man auch gut in Urlaub fahren… Deshalb ist die Freude wirklich riesengroß!

Näheres könnt ihr gerne vorab schon auf der EXVital Seite erfahren und nachlesen. Ich bin mir sicher, dass sich auch die liebe Natascha über einen Besuch auf ihrer Seite Probenqueen freuen würde. Ich persönlich schaue mittlerweile viel lieber direkt auf Blogs vorbei und lese dort regelmäßig Berichte von einigen Bloggern, die ich selbst sehr mag. 😉

In diesem Sinne wünsche ich euch einen entspannten Dienstag.

Liebe Grüße von eurer Motte ♥

Das Produkt habe ich in einem Gewinnspiel gewonnen. Den Beitrag habe ich freiwillig und ohne Auftrag geschrieben und er wurde demnach auch nicht bezahlt. Der Beitrag beruht auf meiner eigenen und ehrlichen Meinung und beinhaltet Werbung durch Verlinkung und Markennennung. Hiermit möchte ich darauf hinweisen, dass die Rechte von diesen Bildern und freien Texten bei „MOTTEST – Motte testet“ liegen und eine Vervielfältigung und das Kopieren ausdrücklich der Zustimmung von „MOTTEST – Motte testet“ bedarf.

Durch die Erstellung von Kommentaren und Liken des Berichts können personenbezogene Daten öffentlich gemacht werden (ggf. Name, Blog, E-Mail). Es besteht ein Widerspruchsrecht.

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Freundschaft ist Balsam für die Seele – Ein Lächeln für Dich!

*Unbezahlte Werbung durch Prouduktplatzierung
und Produktbilder mit Markennamen*

Hallo meine Lieben ♥

Heute lasse ich euch wieder etwas in mein „Persönliches“ blicken. Die letzte Woche war sehr ruhig hier und eigentlich hatte ich gehofft, mich schon am letzten Wochenende mit neuen Berichten bei euch zu melden…

Die Zeit verfliegt bei mir im Moment und ich bin fast täglich bei meinen Ärzten. Ich habe jetzt doch noch Medikamente zusätzlich bekommen und ein wenig wurde verändert und angepasst. Dadurch fehlte mir ehrlich gesagt einfach die Kraft und trotzdem habe ich einiges weitergeschrieben, sodass es jetzt auch wieder langsam mit neuen Berichten weitergeht. 😉

Freundschaft ist Balsam für die Seele

Heute möchte ich mich bei einer sehr lieben Freundin bedanken!

Wir haben uns sogar durch den Blog kennengelernt, sind zu sehr guten Freundinnen geworden und hören täglich voneinander (auch wenn es manchmal nur ein kurzes ‚Guten Morgen‘ ist 😉 ). Früher hatte ich einen sehr großen Freundeskreis, aber in den letzten Jahren hat sich das durch meine Erkrankungen doch sehr verändert. Ich habe nur noch wenige, dafür aber „echte“ Freunde.

Der Bekanntenkreis ist zwar nicht klein, aber Freunde stehen mir sehr nah und liegen mir sehr am Herzen. Freunde wissen meist, wie es dem anderen geht und verstehen den anderen. Freunde sind ehrlich zueinander, verstehen sich auch ohne viele Worte und müssen trotzdem nicht immer einer Meinung sein. Freundschaft besteht auch aus Toleranz, Respekt und Zuneigung. Mit Freunden kann man Spaß haben und Freude aufrichtig teilen, aber mit Freunden kann man auch mal „betrübt“ sein und vielleicht auch weinen.

♡ Freundschaft ist Balsam für die Seele ♡

Freundschaft bedeutet mir sehr viel und mit 44 Jahren hat man auch schon seine Erfahrungen mit Freundschaften gemacht. Dazu gehören leider auch welche, die schmerzhaft waren. Aber das kennt ihr sicher auch, oder?

Ich könnte über Freundschaft und was sie mir bedeutet noch viel mehr schreiben, aber ich möchte mich mit diesen Zeilen einfach mal ganz herzlich bedanken und meine Freude mit euch teilen.

Völlig unerwartet hat mich dieses Überraschungs-Päckchen erreicht, über das ich mich so sehr gefreut habe, dass ich wieder mal feuchte Äugli hatte. Es hat mir definitiv, wie beabsichtigt, ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. ♥

Ein Lächeln für Dich!

Früher habe ich so viel gelächelt und gelacht…heute schaue ich wohl oft sehr ernst und wirke dann wohl manchmal auch recht arrogant auf Menschen. Wer schon mal über längere Zeit sehr starke Schmerzen hatte, wird vielleicht nachvollziehen können, dass man dann nicht so oft locker-leicht-lächelnd durch den Tag tanzt. 😉

Als ich das Päckchen geöffnet hatte und ich gleich oben an den beschrifteten Umschlag gesehen und die vier Worte gelesen habe, war das definitiv Balsam für meine Seele und schon alleine diese liebe Geste hätte mir für eine längere Zeit ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. Diese vier Worte, die von Herzen kommen, sind unbezahlbar!

Im Umschlag waren ein paar liebe Zeilen und noch zwei Lose. Ich hatte vor kurzem erwähnt, dass wir gerne nochmal ins Warme fliegen würden, wenn da nicht das „liebe Geld“ wäre, denn in der Wärme geht’s mir immer – zumindest etwas – besser. Leider konnte ‚kein Gewinn‘ daran so schnell auch nichts ändern. Mega süße Idee – zumindest denke ich, dass das der Hintergrund war und hätte ein Los gewonnen, dann hätte ich sowieso geteilt. 😉

Also bleibt’s vorerst „Home Sweet Home“ bei gemütlichem Kerzenschein mit kleinen „duften Momenten“. Eine Lippen- und Handpflege ist immer in meiner Nähe zu finden; in jedem Raum und in jeder Tasche! Einfach toll und ebenfalls „dufte“. Mit dem sanften Tonic mit Rosenextrakt und einem Oxy Lift Serum kann ich meine Tage bestimmt „strahlend“ beginnen. Ich liebe Produkte mit „Rosen“ und ein Gesichtsserum ist meine liebste „Pflegestufe“ in meinem täglichen Pflegeritual. ♥

♡ Sprachlos…! ♡

Freundschaft…! So liebe Aussagen und „Ich mache jetzt erstmal nichts und dann warte ich ab“ beschreibt die letzte Zeit wohl sehr gut. 😉 Da stelle ich jetzt immer mein Käffchen oder Tee ab, auch wenn „Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen“ noch nicht 100%ig klappt. Dafür habe ich einen süßen Schutzengel, der einen ganz besonderen Platz bekommen hat. Bei dem Motiv der Eule aus Kaffeebohnen musste ich „schmunzeln“, denn ich liebe süße Eulen und erst vor kurzer Zeit hatten wir uns „genau so eine Eule“ für unsere Küche auf unseren Wunschzettel vermerkt…unglaublich! Das habe ich definitiv nie erwähnt. Der Wochenplaner trifft genau meinen Geschmack und da habe ich im neuen Jahr jede Woche eine schöne Lebensweisheit mit unglaublich schönen Bildern!

* Wellness * ♡ Leckerli’s ♡ * Wohlfühlen *

Ich liebe es zu baden…ich liebe Gesichts- und Haarmasken…ich liebe Tee und ich liebe nimm2 Bonbons!

Ich bin eine absolute Frostbeule und selbst im Sommer schaffe ich es, Eishände und -füße zu haben. *lach*

Da sind das Gelenke & Muskel Wohl Gesundheitsbad (ich liebe auch Kneipp 🙂 und kann jetzt mit Kneipp auch „OFFLINE“ gehen) und die Handwärmer einfach perfekt und erwärmen mein Herz gleich mit. Selbst an meine zwei Miezen wurde gedacht. Ob das daran liegt, dass sie ebenfalls beide krank sind oder dass sie immer nah an meiner Seite sind? Da bin ich mir nicht so ganz sicher. 😉

♡ Vielen lieben Dank ♡

– Schön, dass es dich gibt –

So viele „durchdachte“ Überraschungen und ich bin mir sicher, dass jede einzelne von Herzen kommt. Ich habe mich so sehr gefreut und diesmal auch nicht mit „meiner kleinen Verrückten“ geschimpft. Das bringt erfahrungsgemäß auch nichts, denn diesbezüglich kann sie echt stur sein und das werde ich ihr sicher noch heimzahlen. Ich glaube, da ähneln wir uns wohl etwas. 😉

Heute hat vormittags die Sonne bei uns gelacht und mein Herz definitiv mit. Und auch wenn es draußen echt kühl ist, erwärmt mir diese Freundschaft die Seele. Was früher teilweise recht selbstverständlich erschien, hat heute doch eine ganz andere Bedeutung für mich und lässt mich auch manchmal etwas sentimental werden.

Was bedeutet Freundschaft für euch? Habt ihr auch so eine/n gute/n Freund/in, der/die euch so gut kennt bzw. der/die euch nahesteht?

Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Tag und ein schönes Wochenende.

Ganz liebe Grüße von eurer Motte ♥

Der Bericht ist ein kleiner persönlicher Einblick und beinhaltet Werbung durch Produktplatzierung/Produktbilder mit Markennamen. Der Bericht wurde selbstverständlich nicht bezahlt und ist freiwillig entstanden.

Hiermit möchte ich darauf hinweisen, dass die Rechte von diesen Bildern und freien Texten bei „MOTTEST – Motte testet“ liegen und eine Vervielfältigung und das Kopieren ausdrücklich der Zustimmung von „MOTTEST – Motte testet“ bedarf.

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Der Herbst ist da und für mich bedeutet das „einen Schritt langsamer“ oder auch zwei…

*Unbezahlte Werbung durch Nennung von Namen*

Hallo ihr Lieben ♥


Der Herbst ist da bzw ist er kalendarisch zwar schon länger da, aber die Tage und Nächte sind mittlerweile teilweise deutlich kälter geworden. Heute gibt’s deshalb mal wieder einen persönlichen Einblick. Ich mag den Herbst und die Natur, gerade wenn die Blätter langsam bunt werden. Ich liebe Spaziergänge in dieser Jahreszeit!

Für mich bedeutet diese Jahreszeit leider seit den letzten Jahren auch wieder eine „Umstellung“:

Die Temperaturen sinken und die Kälte macht meinem Körper sehr zu schaffen. Nicht nur, dass meine chronische Darmerkrankung versucht, etwas zu rebellieren und vielleicht sogar mein Leben wieder mehr mitbestimmen möchte…am meisten zeigen mir meine Gelenke und Knochen ganz deutlich, was sie von Wetterumschwüngen und besonders von sinkenden Temperaturen halten.

Vielleicht ist es einigen schon aufgefallen, dass meine Berichte jetzt eher immer zum Abend kommen? Dass die Berichte nicht mehr so regelmäßig montags, mittwochs, freitags und ggf noch einer am Wochenende kommen?

Der Herbst ist da und für mich bedeutet das
„einen Schritt langsamer“
oder auch zwei…!

Auch wenn ich schon sehr starke Schmerzmittel nehme und mich auch schon lange in Schmerztherapie befinde, so versuchen meine Ärzte und ich schon lange, Wege zur „Besserung“ zu finden. Mein Schatz unterstützt mich nicht nur als „Mann an meiner Seite“, sondern auch als Physiotherapeut und Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht. Mein Sohn unterstützt mich sowieso schon immer! ♥

Morgens kann ich mich kaum bewegen und muss erstmal in die Gänge kommen…Ich kann noch nicht richtig meine Tasse halten und Schreiben ist aufgrund meiner Hände und Finger und deren Gelenke noch gar nicht möglich. In dieser Zeit lese ich dann sehr gerne News, danach meine Mails und auch sehr gerne Berichte von anderen Bloggern, denen ich selbst folge. Danach widme ich mich „meinem Pflegeritual“, um „frisch in den Tag“ zu starten. 🙂

Ab mittags (ca. 12 Uhr) geht’s dann auch für mich „endlich“ los…

Im Moment habe ich viele Arzt-/Termine und morgen bin ich z.B. im Krankenhaus. Termine vormittags wahrzunehmen ist jetzt kaum noch möglich und ist zu einer großen Ausnahme geworden. Wenn ich nicht bei den Ärzten bin, dann widme ich mich diesem Blog – meine absolute Herzensangelegenheit. 🙂

Wenn ich auf anderen Blogs kommentiere, dann meistens auch erst ab mittags oder eher nachmittags/abends. Da bin ich dann etwas „fingerfertiger“. 😉

Wenn der Körper nicht so möchte wie man selbst, muss man versuchen, sich eben „anzupassen“ und so hat sich mein Tagesablauf doch sehr zu „früher“ verändert, wo ich noch zwischen 5.00 und 5.30 Uhr aufgestanden bin. Heute ist das meist später und oft dauert es auch eine Weile, bevor ich überhaupt aufstehen kann. Zwischendurch muss ich mich auch oft sogar nochmal hinlegen und/oder Pause machen.

Ab nachmittags geht dann meist alles schon besser.

Manche Tage bin ich aber auch tatsächlich „an’s Bett gefesselt“ – so wie gestern. Da es am Wochenende schon mit Halsschmerzen losging und sich jetzt gestern auch noch erhöhte Temperatur dazugesellt hat, habe ich die Veröffentlichung der Berichte etwas verschoben. Ich bin gerade etwas seltener online und antworte schließlich auch immer gerne auf eure Kommentare.

Ich wollte euch aber definitiv heute noch eine schöne Woche wünschen.

Ich gucke mit meinen Lieben weiter positiv nach vorne, bleibe optimistisch, genieße die „kalten“ Jahreszeiten auch weiter – nur auf meine Weise 😉 – und „warte“ dann auf den Frühling. 😉

Ich hoffe, dass wir uns schon zum Wochenende wieder lesen können. Habt eine schöne und nicht allzu stressige Woche, gebt auf euch acht, genießt auch mal die kleinen Momente und bleibt alle schön gesund und munter!

Herzliche Grüße von eurer Motte ♥

Der Bericht ist ein kleiner persönlicher Einblick und beinhaltet Werbung durch Nennung von Namen. Der Bericht wurde selbstverständlich nicht bezahlt und ist freiwillig entstanden. Hiermit möchte ich darauf hinweisen, dass die Rechte von diesen Bildern und freien Texten bei „MOTTEST – Motte testet“ liegen und eine Vervielfältigung und das Kopieren ausdrücklich der Zustimmung von „MOTTEST – Motte testet“ bedarf.

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Wie die Zeit vergeht – ein ganz besonderer Tag

*Werbung, da mit Sicherheit etwas genannt oder gezeigt wird*

Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute feiern wir den 18. Geburtstag meines Sohnes.

So haben wir heute Nacht schon im engen, ganz kleinen Kreis etwas reingefeiert und tagsüber wird im Kreise der Familie gefeiert, bevor dann am Samstag die „große Party“ stattfindet.

Meinem Sohn habe ich es zu verdanken, dass es diesen Blog überhaupt gibt. Er fand damals den „so daher gesagten Gedanken“ so gut, sodass er mich bestärkt hat und auch die ganze Zeit immer wieder „unterstützt“. Ich habe mich dann lange eingehend erkundigt und damit beschäftigt. Auch meine Zweifel, die aufgrund meiner gesundheitlichen Situation bestanden (und manchmal wieder aufkommen), hat er immer (wieder) positiv aus der Welt gefegt.

Seit meiner Schwangerschaft sind wir bis fast zu seinem 13. Geburtstag alleine durch’s Leben gegangen. Das hat uns sehr „zusammengeschweißt“. Es war mit Sicherheit nicht immer leicht und so mussten wir auch ziemlich harte Zeiten durchmachen. Ich war damals über vier Jahre in einer Beziehung, hatte geheiratet…in der Schwangerschaft „musste“ ich die Scheidung einreichen…und in den folgenden Jahren haben wir gemeinsam viele Höhen und leider auch Tiefen erlebt.

Aber immer und wirklich IMMER war er (m)ein Sonnenschein. Er ist so ein positiv denkender Mensch und hat immer ein Lächeln auf den Lippen.

Die Zeit ist so schnell vergangen… Er hat sich zu einem sehr selbständigen Mann mit einem gesunden Optimismus entwickelt. Jetzt hat er sein Abitur hinter sich und was mich am meisten freut ist, dass er die Zusage für sein Wunsch-Studium hat und wir nur noch auf die formelle Immatrikulationsbescheinigung warten. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt…

Ich bin selbstverständlich sehr stolz und ganz besonders darauf, dass wir uns so nahestehen. Da ich weiß, dass du meine persönlichen Beiträge liest…

Mein lieber Nick,

ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und Gute für deinen neuen Lebensabschnitt und vor allem ganz viel Gesundheit. Ich bin weiterhin immer für dich da. Bleib´so wie du bist – nämlich goldrichtig! – und du schaffst weiterhin Alles!

❤ Herzlichen Glückwunsch zu deinem 18. Geburtstag ❤

Diesen Beitrag möchte ich meinem Sohn zu seinem 18. Geburtstag wippmen.

– I LIEBI DI GA DO –
– IMMI INMI MI –

😉

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Hallöchen – da bin ich wieder 🙂

*Werbung ohne Auftrag, da mit Sicherheit etwas genannt wird, wie unser Urlaubsziel, was schon Werbung für die Region ist*

❤ Hallöchen meine Lieben ❤

Da bin ich wieder! Etwas später als eigentlich gedacht, aber ich bin auch schon etwas später als gedacht in meine Sommerpause gegangen. Aber manchmal kommt es dann doch anders als „geplant“ oder gewünscht.

Seid ihr noch alle da? 😉

Ich hatte in meiner Sommerpause mit meinen Lieben einen sehr schönen Urlaub in Ägypten und es gibt in der nächsten Zeit eine Menge zu berichten. Wir hatten u.a. auch einiges im Gepäck, über das ich euch berichten möchte. Auch so habe ich oft an euch gedacht und möchte euch auch von einigem erzählen. Aber alles nach und nach und ich freue mich schon riesig.

Wir waren im Juli gute zwei Wochen in Ägypten und wir Drei haben uns auch tatsächlich gleich zwei Träume von uns erfüllen können. So hatten wir gleich zwei Ausflüge gemacht; einen Tag mit dem Flugzeug (Inlandsflug) nach Kairo, um die Pyramiden zu sehen und das Ägyptische Museum zu besuchen (abends sind wir noch ungeplant mit einem Boot über den Nil „geschippert“) und einen anderen Tag hatten wir einen tollen Bootsausflug, bei dem es drei tolle Schnorchel- und Tauchstellen gab und an einer vierten Stelle konnte man auf offenem Meer Delphine in freier Natur beobachten und wenn man Glück hatte, sogar mit ihnen schwimmen (wenn sie das dann auch selbst möchten). Dazu erzähle ich euch bestimmt ein anderes mal noch etwas.

Ich möchte euch gerne nebenbei auch mal ein wenig aus meinem Leben erzählen, denn meistens weiß man von Bloggern nicht allzu viel. Ich selbst folge gerne einigen Bloggern und finde es immer schön, wenn ich eine „persönliche Note“ spüre.

Dass ein Urlaub für mich als chronisch Kranke immer „etwas anders“ ist, wissen nur die Wenigsten. Auf seinen Urlaub freut sich jeder und danach kommen die meisten gut erholt nach Hause. 🙂

„Kurz und knapp“ ist ein Urlaub für mich immer sehr anstrengend. Es muss vorher alles mit meinen Ärzten abgeklärt sein, eine Medikamenten-Bescheinugung muss mitgeführt werden und selbst das Kofferpacken ist nicht mehr so „die Freude“ wie früher…
Die Freude auf den Urlaub ist natürlich immer sehr groß und so geht es immer mit leichten Bedenken in den Urlaub. Ich bin früher aber schon sehr gerne viel und auch weit gereist, und das möchte ich mir im Leben einfach nicht mehr nehmen lassen. „Pausen“ müssen beachtet werden und was geht, geht dann und wird dafür immer in vollen Zügen genossen. So ist es dann auch ganz „normal“, dass ich mich nach meinem Urlaub (egal ob Kurztrip oder länger) erstmal vom Urlaub erholen muss. Das kann auch mal gut eine Woche dauern und da ich am vorletzten Tag mir dann doch noch was „eingefangen“ hatte, lag ich diesmal gute zwei Wochen flach. Das ist zwar nicht so toll, aber man lernt damit zu leben und es gibt wahrlich schlimmeres. Ich musste dann auch leider doch ein Antibiotika einnehmen, was „eigentlich“ immer vermieden werden sollte. Manchmal ist es auch so, dass die Eindrücke aus dem Urlaub dann tatsächlich auch erst in der Zeit zu Hause so richtig „verarbeitet“ werden. Ich liebe es zu verreisen, etwas über Land und Leute zu erfahren und vor allem die Wärme zu genießen, die sich immer positiv auswirkt. 😍

Heute möchte ich mich auch noch ganz herzlich bedanken, denn vor meinem Urlaub haben mich tatsächlich drei überraschende Päckchen erreicht, u.a. für einen schönen Urlaub und meine Sommerpause. Ich habe mich so gefreut über diese lieben Gesten und freue mich sehr über so viel Herzlichkeit. 😍 Damit habe ich überhaupt nicht gerechnet und auch wenn wir uns über den Blog kennengelernt haben, stehen wir mittlerweile auch so im Kontakt.

Das Leben hat manchmal echt tolle Überraschungen.

Als ich dann nachts aus meinem Urlaub kam, stand schon „ganz frisch“ das nächste Paket da – ein wunderschöner Blumenstrauß, nachträglich zum Geburtstag.

Vielen lieben Dank!

Wie geht’s euch denn? Habt ihr den letzten Monat trotz Hitze gut überstanden?

Ich wünsche euch einen schönen Montag und einen angenehmen Start in die Woche.

Mit lieben Grüßen von eurer Motte ♥

Hiermit möchte ich darauf hinweisen, dass die Rechte von diesen Bildern und freien Texten bei „MOTTEST – Motte testet“ liegen und eine Vervielfältigung und das Kopieren ausdrücklich der Zustimmung von „MOTTEST – Motte testet“ bedarf.

Durch die Erstellung von Kommentaren und Liken des Berichts können personenbezogene Daten öffentlich gemacht werden (ggf. Name, Blog, E-Mail). Es besteht ein Widerspruchsrecht.